Многие хотели бы создать дома свой небольшой спортзал, чтобы иметь возможность провести тренировку в удобное время, размяться или отработать упражнения. К сожалению, не всегда осуществимо разместить полноразмерные станки в жилом помещении. Но провести полноценное занятие можно и без тренажеров, если подобрать спортивный инвентарь грамотно. Так, спортивные скамьи не займут много места, но при этом наличие данного тренажера позволит провести следующие виды тренировок:
- технически верные упражнения на пресс,
- жимы штанги или гантелей,
- отжимания от скамьи,
- обратные отжимания на трицепс,
- болгарские выпады для тренировки мышц ног и ягодиц.
Заметим, что использование дополнительного оборудования, совместимого со спортивными скамьями, дает возможность для проведения упражнений и на другие мышцы. Например, применение эспандерного блока позволит проводить тренировки на мышцы спины и груди, а также задействовать плечевой пояс. Конструкция отличается компактностью и не займет много места после занятий.
Спортивные скамьи: выбираем лучший вариант
Для того чтобы приобрести модель, которая полностью удовлетворит вашим требованиям, стоит ответить на следующие вопросы:
- Для каких целей приобретается изделие? Некоторые виды дают возможность тренировки только определенной группы мышц, например пресса, но существуют и универсальные варианты.
- Дает ли тренажер возможность изменения нагрузки? Модели, наклон которых можно регулировать, позволяют со временем усложнить уже знакомые упражнения.
- Регулируется ли модель под индивидуальные параметры? Изменение высоты сидения или угла наклона спинки поможет сделать ваши занятия комфортнее.
- Насколько надежна конструкция? Обратите внимание на то, из чего выполнена скамья. Использование материалов высокого качества гарантирует долгий срок работы модели. Обратите внимание на тренажеры усиленной конструкции EverProof от бренда Torneo, где применение высокопрочной стали и пластика и износостойкой обивки значительно продляет срок эксплуатации тренажера.
Наш интернет-магазин — лучший помощник в деле выбора качественных тренажеров. В каталоге представлена продукция высокого качества от надежных спортивных брендов. Покупайте спортивные скамьи по выгодным ценам с возможностью самовывоза товара из ближайшего к вам магазина Sportmaster. Не забудьте воспользоваться скидками и акциями, а также преимуществами, которые дает участие в нашей Клубной программе, чтобы значительно сэкономить.
