Одним из популярных зимних занятий является катание на ледовых коньках. Сейчас это не только развлечение для детей, но и один из видов фитнеса для взрослых. Как для взрослого, так и для детского здоровья такое времяпрепровождение принесет большую пользу. Вы не только сможете укрепить иммунитет за счет прогулки на свежем воздухе, но и разовьете массу других полезных качеств.
- Во время тренировки работают практически все мышцы организма, хотя, конечно, самое большое давление приходится на ноги. Икры и квадрицепсы постоянно находятся в движении. Работают мышцы бедер, ягодиц и живота. Плечевой пояс находится в напряжении, так как помогает поддерживать равновесие.
- Так как на катке постоянно приходится следить за тем, чтобы не столкнуться с другими катающимися, тренируется внимательность.
- Занятия помогают развитию координации и тренировке вестибулярного аппарата, так как необходимо поддерживать равновесие долгое время.
- Постоянная нагрузка на мышцы делает их более эластичными и помогает обрести пластичность.
- Катание на коньках является одним из видов кардионагрузки, что позволяет укрепить всю сердечно-сосудистую систему.
- И конечно, катание на коньках по льду — это не только полезно, но и весело. Это поможет детям и взрослым интересно и с пользой провести время и активно отдохнуть на свежем воздухе.
Наш интернет-магазин предлагает ледовые коньки для детей и взрослых по выгодным ценам. Выбирайте модель исходя из личных предпочтений. Для детей отличным вариантом станут раздвижные модели с легким пластиковым ботинком, который может увеличиваться в зависимости от размера ноги ребенка. Классический вариант ледовых коньков из натуральной кожи — это уверенность в комфорте во время тренировок. Впитывая влагу материал постепенно растягивается и принимает форму ноги владельца.
Обратите внимание, что большинство изделий нашего каталога имеют заводскую заточку лезвий, и вы можете отправиться с ними на каток практически сразу. Просто оформите заказ для самовывоза из ближайшего к вам магазина Sportmaster.
Покупайте ледовые коньки для детей и взрослых на особо выгодных условиях: станьте участником Клубной программы и оплачивайте до 30% стоимости накопленными бонусами.
